USPELO VAM BO!

Prvo pravilo za uspešno doseganje ciljev — Kdaj ste bili nazadnje aktivni?? Včeraj? Danes? Prejšnji teden? Zakaj vas to sprašujem?… Opažamo, pa ne samo mi, to je splošen pojav, da se pri načrtovanju naših telesnih aktivnosti preveč osredotočamo na intenzivnost treninga. Kar je razumljivo, saj nam naša logika pravi, da bolj ko bomo garali, bolj …

USPELO VAM BO! Read More »